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5 consejos para mantener pies sanos

Te comparto algunos consejos que te servirán para mantener tus pies en buen estado:

1.Seca bien tus pies al asearlos, ya que la humedad y los restos de jabón favorecen la proliferación de hongos.

2. Hidrata aplicando crema, sobre todo en los talones ya que es la zona que más se reseca y vulnerable a la aparición de grietas.

3. Evita que tus uñas crezcan mucho y córtalas de manera cuadrada

4. Selecciona un calzado cómodo y acorde a tu pie

5. Realiza ejercicios para mantener en buen funcionamiento los tendones y articulaciones de tus pies.


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